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はつらつ教室(運動機能向上事業)

「はつらつ教室」が始まります。

今年度の「はつらつ教室」(運動機能向上事業)は下記の日程で行います。 
4月に65歳以上の方を対象に行った「介護予防基本チェックリスト」の結果を基に、
対象となる方には個別にご案内します。

一人ではなかなか行えない運動も、仲間と一緒に楽しく生活に取り入れましょう!
今年度から、口腔プログラムも一部取り入れ身体機能アップを目指します。

場所
 幌延町保健センターYOU優

時間
9時30分〜11時30分

日程
日(曜日)
9月 1日(木)・15日(木)・29日(木)
10月 13日(木)・27日(木)
11月 17日(木)・24日(木)
12月 1日(木)・15日(木)
1月 19日(木)・26日(木)
2月 9日(木)・23日(木)
 
定員
15名程度とさせていただきます。

※上記の日程を前期・中期・後期に分類し、状態に合わせ無理なく楽しく
運動していけるようにプログラムを組んでいきます。

※健康運動士・作業療法士などの専門スタッフが身体機能を確認しながら
個別に合わせた運動を行います。

問い合せ先・担当窓口

地域包括支援センター(保健センター)

最終更新日:2016年05月02日

発信元: 保健センター