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ますます健康教室

今年度から運動習慣定着化事業を改め、ネーミングも新しく「ますます健康教室」として、楽しく身体を動かす体験と場所を提供していきます。

ますます健康教室のお知らせ

ますます健康教室
 28年度は、4月から6月の3回は豊富町の中島まなみ先生、7月から12月の7回(うち1回は問寒別地区)は27年度に引き続き幌延町の佐藤勝子先生に講師をお願いしています。1月から3月の3回は、保健師と一緒にそれまでの教室の復習と、大人のラジオ体操、ふまねっと等で身体を動かしましょう。



年間予定は、以下のとおりです
実施月日 時  間 講  師 内  容 場  所
28年4月27日(水) 13:30〜15:00 中島まなみ先生 椅子ヨガ 保健センター 
28年5月19日(木) 19:00〜20:30
28年6月15日(水) 10:00〜11:30
28年7月12日(火) 14:00〜15:30 佐藤勝子先生 歌に合わせて健康体操
28年8月 9日(火)
28年9月13日(火)
28年10月11日(火)
28年10月25日(火) 問寒別生涯学習センター
28年11月 8日(火) 保健センター
 
28年12月 6日(火)
29年1月17日(火) 13:30〜15:00 保健師と一緒に復習と運動 
29年2月14日(火)
29年3月14日(火)

その他
各自、タオル・水分・運動のできる靴をご持参ください。

○笑って楽しく身体を動かすことで、身体の中からリフレッシュしましょう!
○ひとりでは続けられないことも、集まれば楽しく続けられます。
○詳細は、告知端末機でお知らせします。

☆いきいきブルピーポイントの対象事業です。1回2ブルピー差し上げます。

※ご不明な点は保健センターまでお問い合わせください。(☎5-1790)

問い合せ先・担当窓口

保健センター

最終更新日:2016年05月02日

発信元: 保健センター

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